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野球初心者の方にとって基本はとても大切だ。

特にこれから野球を始めようとする人は最初で間違えるわけにはいかないだろうし

誰かに教える立場の人は正しいことを指導していきたいものですね。

 

スポーツは言葉で説明するよりも、実際にやって見せるのが早いものなので

役に立つものがないか探していたら見つかりました。

 

球界屈指の理論派。野村ID野球の申し子と呼ばれ、

捕手として史上2人目の2000本安打を達成し、打率.340で首位打者を獲得した経験のある

古田敦也氏が初心者向けに指導している動画を発見しました。

 

わかりやすく丁寧な指導が評判である同氏の解説を聞けば

初心者の方も基本を理解できるでしょう。

ご覧ください。

 

大事なのはタイミング!バッティングフォームの作り方

 

動画の解説のとおりで、補足することは特にありません。

大切なのはタイミングの取りやすさが第一です。

トップの位置を素早く取れるようにするのも同じくらい大切。

 

プロ野球選手を見ていると、せわしなく動いている人やピタリと止まっている人など

様々な構えがありますね。

 

力が入りやすい人は力を抜くために常に動く構えが良いですし、

力を抜ける人は止まっていても問題なく打てるでしょう。

 

私の場合は上半身に力が入ってしまう方なので、

上半身を動かしてリラックスするように心がけています。

 

それはストレッチショートニングサイクルという

筋肉の反射を起こし、筋肉のパワーを最大限発揮させるため。

 

構えは力が入らないリラックスしたものが一番なので

色々と試してみて自分に合ったものを模索しましょう。

この記事を書いた人

まるく
まるく投資家/野球選手/サラリーマン/愛妻家/お人よし
「楽しく幸せに生きることを職業とするライフスタイル」を実現する道を、たぶん進んでいる最中。
野球・恋愛などをネタにやりたい放題記事を書いています。
妻と一緒に妊活をがんばっていて、体外受精までやって、念願の妊娠までたどりつきました。
好物は野菜オンリーの愛妻弁当。普段はサラリーマンしています。
■著書■
【くまるく大学恋愛学部 ~女にモテる学科~】カドカワ・ミニッツブック
https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B01IURT61I

■メディア掲載実績■
月刊ネットマネー(新進気鋭のトレーダーとして紹介)
週刊SPA!(7ヶ月間記事連載)

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