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はじめに

どうも、まるくです。

最近、「菅野智之 投げ方」の検索キーワードで当サイトを訪問される方が増えてきています。

きっと、スライダーの投げ方の動画をアップしたので、そちらがヒットしたのだと思いますが、

せっかくなので菅野智之投手のピッチングフォームの技術的なポイントを分析します。

 

まずは素晴らしいピッチングフォームをご覧あれ

エース級のピッチャーになると技術的な課題はほとんどなく、

菅野投手も例にもれず素晴らしい投げ方をしています。

youtubeに素晴らしい動画があったのでご覧ください。

 

(スロー映像)巨人 菅野 投球フォーム

 

ピッチングフォーム分析

まずは足あげから。動画の25秒あたりです。

まっすぐ立っています。別にまっすぐ立たなくてもよいのですが、

近年の指導では「まっすぐ立つ」のを重視しており、

しっかりトレーニングして学生時代に投げ方を身に着けたのだと感じさせます。

 

動画の27秒あたりでは、股関節の絞り込みをしっかりやっています。

動画の28秒になると、股関節の絞り込みを受けて踏み込み足が軸足付近から動き出しています。

さらにヒップファーストの姿勢もマル。

 

動画の30秒では沈み込みがしっかりできているのがわかります。

軸足のヒザが、軸足のつま先よりも前に出ていないのがハッキリみえます。

ここまでよくできているので、体は開きません。

 

動画の32秒あたりで着地。しっかりトップを作っています。

着地時点でトップを作るのは巨人の投手に多いパターンです。

 

課題は上半身の使い方

31秒あたりでは、リーディングアームを三塁方向に伸ばして

開きを抑えようとしていますが、リーディングアーム側の肩の絞りが緩いように見えます。

これによって、次の動作であるリーディングアームの引き込みが弱くなります。

 

リーディングアームの引き込みが弱く(と言っても、他の技術の完成度の高さに比べての話)、

上半身の回転運動の終盤で、スローイングアームを押し出すようになります。

33秒あたりで、右肩と左肩のラインよりも、ヒジがキャッチャー側に出ているところです。

ここで上半身の回転運動が止まりますが、それでもほぼ完ぺきなレベル。

 

足が突っ張るのは問題ない

踏み込み足が突っ張るのは良くないという人もいますが、

着地時点で、踏み込み足のヒザと股関節を結んだ線(太もも)が地面と平行にもかかわらず、

ヒザ裏の角度が鈍角になる場合は、足の長さに比べてステップ幅が長いため

ボールを投げた後に足が突っ張ります。

 

菅野投手の場合、ヒザが割れていないことから、

足が突っ張っても踏み込み足に体重が乗っているのがわかります。

突っ張ることで体重移動によるパワーを上半身に伝えられるので、

力感の割にスピンのかかったボールが投げられるのでしょう。

 

もっと速くなる。が、今のバランスを崩すリスクを負うほどではない

菅野投手の課題は上半身のリーディングアームの肩の絞りと

リーディングアームの引きの弱さですが、それでもほぼ完ぺきなので直すほどではありません。

リーディングアームの使い方を変えて今のバランスが崩れるなら

現在の投げ方を続けるほうがよいでしょう。

 

大切なのは試合で最高のパフォーマンスを出せるようにすること。

より理にかなった投球フォームを身に着けることは大切ですが、

それによってパフォーマンスが下がったのでは意味がありません。

 

直すことで明らかにパフォーマンスがアップするのであれば

フォームを修正するのが良いでしょう。

 

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この記事を書いた人

まるく
まるく投資家/野球選手/サラリーマン/愛妻家/お人よし
「楽しく幸せに生きることを職業とするライフスタイル」を実現する道を、たぶん進んでいる最中。
野球・恋愛などをネタにやりたい放題記事を書いています。
妻と一緒に妊活をがんばっていて、体外受精までやって、念願の妊娠までたどりつきました。
好物は野菜オンリーの愛妻弁当。普段はサラリーマンしています。
■著書■
【くまるく大学恋愛学部 ~女にモテる学科~】カドカワ・ミニッツブック
https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B01IURT61I

■メディア掲載実績■
月刊ネットマネー(新進気鋭のトレーダーとして紹介)
週刊SPA!(7ヶ月間記事連載)

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